可以说牙齿是身体上最为坚固的器官，不仅承担着咀嚼食物功能，而且能维持胃肠道消化功能正常运转。但生活中的坏习惯却对牙齿带来损伤，缩短其使用寿命。
哪些坏习惯可影响牙齿健康？
1、吃柠檬
柠檬富含维生素C，但它的酸性对牙齿伤害很大。美国纽约牙医维多利亚·威茨曼博士表示，有些人有吸吮柠檬片的习惯，导致牙釉质被腐蚀，口腔内正常的酸碱度失衡。
2、含硬糖
在美国纽约牙医拉娜·罗森伯格博士看来，硬糖比其他糖果更伤牙，它要较长时间才会融化。有些“急性子”咬碎硬糖，也是牙齿隐裂的帮凶之一。
3、经常咬很硬的食物
经常咬很硬的食物，比如骨头、螃蟹、鸡爪、带壳坚果等，容易损伤牙周膜，加速牙齿的松动，还可能造成牙齿的崩缺和折裂。
护理牙齿的方法
1、勤刷牙
每天做好牙齿的清洁工作时关键性步骤，通过研究表明，勤刷牙、饭后及时漱口是针对牙结石产生或复发的有效途径之一。当在刷牙时，可以有效清除黏着在牙齿上的牙垢，防止牙结石的进一步产生。如果不能做到及时有效的清洁牙垢，牙垢就会逐渐的沉积在牙齿表面，慢慢积累增加、钙化，变得越来越坚固，同时清除工作也变得越来越困难。
2、不能忽略牙龈出血
当牙龈牙槽骨或者牙周韧带受到细菌侵犯时，就会诱发牙周炎，应该彻底的把牙菌斑和牙结石去除。若是牙龈炎没有得到及时治疗的话会发展成牙周炎，咀嚼坚硬的食物或者刷牙时牙龈会流血。
3、选用正确的洁牙粉
除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉。把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。
因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈、减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股清新的味道。。而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。
以前我经常牙疼，用了许多西医的方法都不管用，后来在网上看到了这个牙粉，就想试试，结果自从用了草本植物精华的牙粉，现在的牙齿白净健康，牙龈也修复好了。
大概连续用了几个月，牙龈红肿脱落的问题也得到了解决，牙龈的红肿消除了，牙齿紧紧地在牙龈上，再也没有出现过松动的现象了。牙齿恍若新生，我特别高兴地把这个牙粉分享给兄弟姐妹了。自从牙齿好了以后，他们的身体状况也好了很多，吃的香，睡的稳。
另外这个牙粉他所使用的材料都是非常健康的中医药材，这些中医药材都是可食用的。本质上中医药材就和西药不同，西药是治标，中药是治本。这些中药材渗透到牙缝当中也能转化成身体所需要的营养元素，一方面补充钙质，另一方面也能够达到降火的效果，非常推荐大家使用↓↓↓
俗话说得好“牙疼不是病，疼起来要人命”。每个人都希望自己能够无病无灾地度过自己的一生。本草纲目上面记载的从古至今救命良方。上面还有百草图以及它们的功效。我们可以根据本草纲目的记载了解到草本植物中药，价值非常的大。
有许多可以解决牙疼的草药。经过现代技术的凝练，充分发挥了草药的药效，也让更多的牙齿患者有了更好的治疗方法。所以出现牙齿问题的人们可以不用再受拔牙的痛了，试试这个草本植物牙粉，让自己也重新拥有一口好牙，健康快乐的生活每一天吧！
