科学衔接“云”支招
培养孩子专注力
从幼儿园过渡到小学，是孩子成长过程中一个重要的转折点。幼升小的各项准备工作，直接关系到孩子未来小学生活的质量，其中孩子的专注力培养，可谓是幼小衔接最大的难关之一。今天就和大家聊一聊关于孩子专注力的那些事儿。
一、什么是专注力
专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物或者活动时的心理状态。从小培养孩子的专注力，有助于孩子养成良好的学习习惯。
专注力差的孩子在小学阶段容易产生作业马虎、做事粗心等问题，令大多家长感到很焦虑，却又不知该如何去引导孩子们提升这方面的能力。
二、专注力影响的因素
01
将焦虑传递给孩子
焦虑会影响孩子的专注力。急性子的家长容易在潜移默化中影响孩子的情绪，孩子会变得遇事易急躁不安、不能安静下来专注于解决问题。
如孩子不按固定的玩法玩玩具，但玩得却很专注，家长急忙夺过来说：“哎呀不是这样的，快看看我怎么做的。”本来孩子正在专心致志按自己的想法做，结果被家长一打扰，就丧失了兴趣，去玩别的了。
02
边看手机边陪孩子
看孩子并不是一项轻松愉悦的事情，家长们也总有不耐烦和疲劳的时候，会出现一边陪孩子一边看手机的情况。但是需要注意频率，家长如果经常当着孩子面玩手机，孩子就很容易被手机吸引，无法专注的做一件事情。
03
过度的干扰
孩子玩的很投入，家长时不时地总把孩子拉过来嘘寒问暖，过度的干预和打扰，不仅会让孩子变得缺乏主见，感到茫然，也在无形中破坏了孩子的专注力。
三、专家问答时间
提问：孩子做事注意力不集中怎么办？
专家回答：孩子注意力不集中这一问题让很多家长感到头疼，如何提升孩子的注意力也成为家长关心的问题。首先应该明确，孩子不可能像成人一样维持注意较长时间。孩子在不同时期，其注意力一次集中的时间是不一样的，所以不能盲目对孩子提出高要求，而应该根据孩子的发展特征确定孩子需要集中注意力的时间。
那么该如何适当地促进并提高孩子的注意力呢？以下方法可供参考：
一、发现儿童感兴趣的事物，利用儿童感兴趣的事物与要学习对象建立关联，进行合理引导；
二、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中注意的时间；
三、不干扰孩子，当孩子正专注于自己所做的事情时，家长不要出于好意打扰孩子；
四、营造有利于注意力集中的环境，比如为孩子创设一个不受干扰的游戏角落或学习区，将环境收拾得有条不紊；
五、给孩子一定时间范围内完成的任务，教孩子学会分配时间，学会自己掌控时间，感受到自己是时间的主人，让他知道如果集中在相对短的时间内做好一件事情时，便有更多的时间做其他事情；
六、可以和孩子一起制定一个合理的时间计划并严格执行，培养孩子的时间意识和目的感。
切记，孩子做事分心的时候，千万不能唠叨和训斥，那样反而更不能使孩子集中注意力了。
——秦金亮浙江师范大学教授
四、专注力小游戏
孩子最爱玩游戏，在倾听练习中不妨融入趣味性十足的小游戏，会起到事半功倍的效果。游戏化的情境更有利于孩子掌握倾听方法，促进孩子养成专注的倾听习惯。在此，向家长推荐几个小游戏：
01
找不同
观察指定的两幅图，找出其中几处不同的地方。
快乐文件夹
/5/1
快乐文件夹
/5/1
02
走迷宫
按照要求，选择正确的路线到达目的地。
03
夹豆子
请家长准备好两个装满纸团或花生的碗、两个空碗和两双筷子，和孩子一起比赛，将碗中的纸团用筷子夹到空碗中。
请领走，今日份的开心
找不同
走迷宫
夹豆子
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幼小衔接，我们共同
本文编辑：佚名
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