01
乐观的重要性
什么是乐观？
乐观是一种积极向上的生活态度；是一种凡事都往好处看的思维习惯。
拥有乐观特质的人在思考未来的时候，会对自己所渴望的事情充满期待、会通过自身的行动来积极促进事情地发生和进一步地发展。
而且要坚信，自己有付出、有努力、一直拥有激情，想要获得的结果就一定会出现。乐观会有很多有益的结果，可以减少焦虑和抑郁，增加良好的社会关系，有益身心健康。
乐观本身就是一种成功，它代表孩子有着一颗健康的心灵。
02
乐观是一件简单的事
培养孩子乐观的心态，其实没有那么复杂，最最关键的一点是：父母是否正能量。
著名心理咨询师讲述过这样一段故事，有一位13岁左右的孩子，在妈妈的陪伴下来到他的心理诊所做咨询。
孩子的妈妈说孩子总是心情低落，以前劝说两句，他还能开心一下，现在整个人越来越提不起精神，话也越来越少了，不管家长说什么，他都是一副郁郁寡欢的样子。
随着孩子跟咨询师聊天的深入，咨询师发现，孩子并没有经历什么难以平复的挫折，而且他的学习成绩也不错，真正让他不快乐的原因，有80%是家长的情绪。
为什么这么说呢？
首先是家长跟孩子之间缺乏情感的交流。
他的家长因为工作的原因，无法长时间陪伴和照顾他，每天下班回来，都充满了疲惫感，话也很少说。
虽然孩子知道家长工作忙、压力大，也尝试着去理解家长的负面情绪，但毕竟孩子的接受能力相对较差，所以一直被家长下班后的负面情绪影响着。
同时，因为家长和孩子之间缺乏交流，孩子很难感受到家长的爱，长期跟家长没有情感交流的孩子，会不自信，以及沉默寡言。
其次是家长总是用情绪伤害到孩子。
在心理咨询师问到孩子他们家庭的相处模式时，孩子哭了，并且非常崩溃。
后来，孩子告诉心理咨询师，在他的记忆里，家长总是凶巴巴的，尤其是爸爸妈妈吵架的时候，让他感觉非常恐惧。
孩子尝试过去安慰家长的情绪，可每次都被家长无意间中伤，所以他认为这都是自己的错。
最后是家长的心态总是过于悲观。
孩子看待事物的角度难免受到家长的影响，所以当家长看待事物比较消极的时候，孩子也会如此。
心理咨询师在询问的时候，发现孩子总有一些非常悲观的想法，而且这些想法和家长的认知基本吻合。
综合上面所说，这个孩子之所以情绪消极，越来越沉默寡言，更多是因为家庭的影响。那我们该如何把孩子培养成乐观的人呢？
03
父母该怎么做
积极回应宝宝
宝宝快乐的时候，父母用笑容来回应他。孩子饿了就给他吃东西，想出去玩，就陪他出去。
父母对婴儿的各种需求保持敏感，并给予迅速的回应，这样会让孩子感到满足和喜悦，有利于建立他的安全依恋。
顺应孩子的节奏
要根据婴儿的个性和情绪调整自己的行为。比如有的宝宝是慢性子，家长就不要因为自己是急性子而时时催促。当孩子吃饭很慢的时候，家长的急性子要缓一缓，耐心地陪伴。等宝宝熟悉之后，他自然会调整自己的节奏。
比如去游乐场玩，有的孩子一到游乐场马上就跑进去玩，但也有孩子却要在外面看好一会儿，观察半天也不进去。这时大人不要催他“赶紧进去”，让他先熟悉熟悉，自己愿意主动进去的时候，再慢慢融入。
并不是以自己的个性、情绪要求宝宝，又或者将自己的行为习惯强加给宝宝。
善于表达爱意
大人经常向孩子表达爱意，也是提高孩子安全感和依恋感的重要方法。
下班回家，洗好手先去抱一抱、亲一亲孩子，用身体接触让孩子体会到爱意。如果要离开或者出差，告诉孩子为什么要离开，什么时候回来。
喜欢与宝宝进行密切身体接触，让宝宝从中感到快乐和喜悦。
不要认为孩子小什么也不懂，其实，把孩子当成平等的个体，和他们对话，他们能感受到家长的尊重和爱，更利于培养孩子良好的心态和情绪。
04
总结
了解宝宝的气质类型，积极回应孩子的情绪，顺应他们的发展节奏，经常向孩子表达爱意，这些做法都有利于让宝宝养成乐观稳定的情绪，宝爸宝妈们都记下了吗？
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