钓鱼让身体健康生活更好
作者
朱乃洲
我曾是个体弱多病性子又急的人，平时没有事的时候不是这里不好过就是那里不舒服，做什么事更是急急躁躁的，如果再遇到不开心的事就会萎靡不振精神抑郁。
三年前的时候，我家来了个新邻居，这个邻居喜欢钓鱼，每次看到邻居高高兴兴地出去钓鱼，又快快乐乐地钓鱼回来，常常让我很是羡慕。本来，我不喜欢钓鱼的，可在邻居的开导下，我也拿起鱼竿跟他一起去钓鱼。没想到的，几回鱼一钓，我竟然深深地爱上了这个活动，只要有空我就去钓鱼。经过一段时间的钓鱼，我渐渐地感到钓鱼改变了我的生活，快乐总是多于烦恼。
首先，钓鱼慢慢地改掉我急性子。刚学钓鱼的时候，跟我平时做事一样，没有耐心不能等待，一时钓不到鱼不是怪运气不好，就是说鱼钩鱼线选错了、鱼窝位置打错了、鱼饵用的不对，怪这怪那牢骚满腹。有时，因为心情急躁还把鱼钩钩上树枝，最后不得不断了鱼线扔了鱼钩。而看看邻居那种钓鱼的样子，有时很长时间钓不到鱼也不急不躁，静静地等待。即使最后没钓到多少鱼，也不气不恼心平气和的。
于是，每当我要生气发急的时候，我就扪心问自己，别人能这样做，我为什么就不能呢？到底是在跟谁急呢？我一次次提醒自己，耐住性子丢弃杂念，把身心融入到大自然之中，享受阳光的温馨小鸟的欢唱和芬芳的花香，世界是多么的美好啊。果然，随着时间的推移，我真的发现自己的心情越来越好，我能静下心来，接受钓鱼的等待和寂寞。
为了钓好鱼，我还买来钓鱼的书籍阅读，学习钓鱼的知识。有了钓鱼的知识和经验，我就能更好地钓鱼钓到更多的鱼，我就获得更多的快乐。钓鱼让我的品性得到了升华，让我遇事不惊冷静处世。
其次，钓鱼锻炼了身体改掉了坏毛病。这两年，我发现我的身体比原来好了。我原来有失眠的毛病，心脏也不太好，常常感到身体到处不舒服，时常没精打采有气无力，晚上又睡不着觉。可自从爱上了钓鱼，一有空闲提杆钓鱼马上就浑身来精神，忘掉了所有的不快和烦恼。白天钓鱼累了，晚上的觉也睡得香。
钓鱼还让我改掉了睡懒觉的习惯。钓鱼人都知道每天早上、傍晚都是钓鱼的好时间，此时因为鱼要觅食，自然容易上钩。为了钓到鱼，我常常早早地起床，把早饭煮了把洗衣粉洗了，这些原本是家人做的事我都代劳了。当然，我每天都是第一个吃早饭，吃完早饭马上去钓鱼。每天傍晚，干完了一天的活，再拿杆钓一会儿鱼也是很快乐的事。这时，人的精神状态是一天最好的，更是锻炼身体的最佳时候，我把钓鱼当做锻炼身体的一种方法，的确有一定的作用。
钓鱼还让我戒掉了打麻将打扑克这些久坐伤身的毛病。以前，空闲的日子每天饭碗一丢四处找人打扑克打麻将赌钱，现在却没有多少兴趣了，觉得钓鱼是件更有意义的事情，比打麻将打扑克不知好多少倍。钓鱼让我的身体越来越好。
一句话，一个人要想生活得美好，必须要一个健康的身体。而要有健康的身体，就要培养自己的好习惯好性情，积极参加各种体育运动，建立良好的生活方式。只有这样，我们才能天天健康快乐地生活。
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本文编辑：佚名
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