年轻人也会得高血压答案令你吃惊

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自来水经过水泵的压力被输送到楼宇高层，水管突然爆裂的话，清澈的水花能喷涌上天花板。人的血管就像自来水管道，如果压力太大，哪怕是脑中一根微小血管崩裂，那么，亲人、爱人、朋友……所有美好的、珍惜的一切就会像泡沫那样幻灭。年国家心血管病调查中心的数据显示，我国高血压患者达2.43亿人，意味着5人中就有1人患高血压。中国成人高血压患病粗率为27.9%（年龄标化患病率为23.2%），中青年患病率持续上升。[1]患病大军中青年逐渐成为“主力”，或许离不开青年一代精神压力大、生活作息不规律等原因，更令人担忧的是，对高血压的不重视。CHC数据显示，我国高血压患病知晓率不及50%，治疗率为40.7%，控制率仅为15.3%。[2]在这样的背景下，全面了解高血压、及时防治此类疾病显得迫在眉睫。高血压有哪些危害高血压不知不觉中破坏人体的动脉、心脏等重要器官和结构，若长期任其发展，一旦引发非常明显的症状，往往是危及生命的急症。中风是造成中国人寿命损失的第一大病因，每年有万中国人因中风去世，相当于每16秒有一个中国人死于中风。中风的主要风险因素就是高血压和高脂血症，若按中国通用的高血压诊断标准（收缩压大于mm汞柱，舒张压大于90mm汞柱），中国有46.4%的成年人患有高血压，这些人中的很大一部分，将是中风和心脏病的高风险人群。[3]

高血压的症状

高血压偏爱哪些年轻人[4]

1.高盐饮食的人

食盐含有钠，吃得越咸，摄入的钠就越多。钠把身体内的水分牵制住，使血的总量增大引发高血压。

2.过度饮酒、吸烟的人

小喝怡情，大喝伤身，体内的酒精会损害动脉血管，使动脉硬化、血压升高。

3.肥胖超重的人

肥胖和超重的人，心脏负担更大，也更容易发生高血压。

4.长期精神紧张、急性子的人

长期不良刺激，如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等，这些都会影响神经和内分泌系统，使它们对血压的调节功能发生异常，诱发高血压。

5.遗传因素影响的人

在高血压的患病中，遗传因素约占30%。家中有高血压患者的人，得高血压的风险要比一般人大得多。

高血压的认识误区[4]

×高血压是老年病×凭感觉用药，根据症状估计血压情况×不愿意过早服药×血压正常了就停药×只服药、不看效果×自行购药服用×血压降得越快、越低越好

如何防治高血压

一部分继发性高血压可能根治。继发性高血压又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。而原发性高血压目前基本无法根治，原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。不能根治不代表“无计可施”，实际上保持健康饮食与作息、定期测量血压、做身体检查、科学用药，完全可以控制病情，让血压达到正常人水平，引发心血管并发症的风险也会降低。血压计上飙升的毫米汞柱不是简单的数字，这与生命健康息息相关，如果因为没有急症显现，就对高血压“不理不睬”，就可能酿成苦果。无论处于哪个年龄阶段，对疾病应该保持科学的态度，不能讳疾忌医或者盲目自信、偏听偏信，要对身体负责，定期做体检，为健康上一道安全锁。所有人，守卫健康，把高血压扼杀在摇篮里

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本文编辑：佚名
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