你有没有收藏了很多篇“自律”的文章，却让它们一直在收藏夹里接灰尘，连你第二遍的宠幸都没有得到过？你有没有总是期盼着自己能自律，却一直重复着昨日的毫无规律？
我们明知道好习惯的重要性，明知道自律能给我们的人生带来无数的益处，却依然做不到。
于是，我们将“希望”放在了下一代身上，希望我们的孩子能和我们不一样，从小就有好习惯，从小就能具备“自律”这个优良品质。
那么，你做到了吗？
如果没做到，也许这篇文章能给你一些启发。
（一）对“孩子”狠一些想要建立一个好习惯，一定有一套对应的合理规则。
比如“晨起早读”的习惯。
几点起床？
早读什么内容？
读几分钟？
如果按时完成，会得到什么？没有完成呢？（这项内容的设定和执行，应该是为了促进孩子完成早读，而不是单纯为了惩罚孩子，让他痛苦。比如：给孩子一个拥抱、一次特定的早餐、一本书等）
父母要建立一套人性化且科学合理的规则。想到尽可能多的情况，将其写入口头或文字条文中。
比如：周一到周五，6:45~7:00早读；周六周日可以延迟到7:30~7:45，或者不限定时间。让孩子周末有从充足的睡眠，睡到自然醒，这样既有利于孩子的身体发育，也让孩子有更好的精神状态。
（如果你对“起床”这件事比较在意，追求的是一年天每天都要6:30起床，那就是另一个习惯的建立了。）
规则可以和孩子一起制定，制定之后温和坚定地执行。
温和坚定地执行，这七个字很重要。
如果孩子没睡够，和你撒娇、耍赖、哭闹，你一心软，就让孩子晚几分钟起床，或者今天干脆不早读了。那么，有第一次就有第二次……很快，这个早读的事情就会不了了之。
到时候，你千万别说孩子没有自律性，因为这是我们给开的口子，让孩子看到了可以逃避的可能性。
当孩子不想做的时候，我们要“温和而坚定”地执行。
温和，意味着对孩子不打不骂，保持态度上人格上的尊重。
坚定，意味着无论他怎么讨价还价，我们都不让步。（注：如果规则不合理了，我们要及时和孩子认真协商，调整规则。）
（二）对“事情”狠一些急性子父母遇上慢性子娃，是育儿路上痛苦的事情之一。父母总在催催催，孩子总是慢慢慢。怎么办？
只有建立合适的规矩，并温和坚定地执行，才能破解这个难题。
如果我们狠不下心给孩子立规矩，狠不下心让孩子执行规矩，更狠不下心让孩子承担“慢”的后果……那么，我们将永远在催促和失望的道路上徘徊，眼睁睁地看着孩子距离“自律”和“好习惯”越来越远。
我女儿玥玥是个慢性子，而我是个急性子。她写作业总是很慢，经常写到九点十点，即使我急得像热锅上的蚂蚁，人家依然有条不紊，慢慢悠悠。
于是，我给她制定了一个截止时间：九点。
无论作业写完与否，到了九点，就要离开学习桌，去洗漱准备睡觉。
开始的时候，我是有些担心的（因为我不够“狠”嘛），担心她真的写不完作业，到了学校被老师批评责罚。结果，进行了一周之后，我发现孩子张弛有度，很会调整速度。
如果九点前真的没完成，第二天一早也会提前半小时起床，以高效的速度完成剩下的作业。
晚上，我不再需要
本文编辑：佚名
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